Sonoterapia

By Alexandre Alegransi com auxilio de IA

 Em breve aqui postagens sobre a qualidade do sono

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A Tecnologia Auxiliando os Idosos

By Alexandre Alegransi com auxilio de IA
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  A Tecnologia Auxiliando os Idosos A tecnologia pode desempenhar um papel significativo em melhorar a qualidade de vida e o bem-estar dos idosos. Aqui estão algumas maneiras de utilizar aplicações tecnológicas em favor dessa faixa etária: Comunicação Online: Aplicativos de videochamada, como Skype, Zoom ou WhatsApp, para facilitar a comunicação com familiares e amigos, reduzindo o isolamento social. Redes sociais para se conectar com outras pessoas e participar de grupos de interesse. Saúde e Monitoramento: Aplicativos de rastreamento de saúde para monitorar sinais vitais, níveis de atividade física e medicamentos. Dispositivos vestíveis que podem alertar em caso de emergência ou monitorar a saúde de forma contínua, mouse de cabeça, dispencer automático de medicamentos. Telemedicina: Consultas médicas online para facilitar o acesso a cuidados de saúde, especialmente para aqueles com mobilidade limitada. Aplicativos que permitem o monitoramento remoto de condições crônica...
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Cuidados Com os Idosos no Inverno

By Alexandre Alegransi com auxilio de IA
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 Cuidados Com os Idosos no Inverno           O inverno chegou, e agora?            Cuidar de idosos no inverno requer atenção extra, mas seguindo alguns cuidados e mantendo-se vigilante você evitará problemas. Você pode ajudar a garantir que seus pacientes permaneçam saudáveis e seguros durante os meses mais frios do ano. Então, para começar, certifique-se de que a casa esteja aquecida o suficiente, mantendo a temperatura confortável, e vista o idoso com roupas quentes, como camadas de roupas, meias grossas e toucas. Ao sair de casa, também é importante evitar que o idoso fique exposto ao vento por períodos prolongados. O inverno traz consigo condições escorregadias devido à umidade, então coloque tapetes antiderrapantes em áreas propensas à umidade. Hidratação adequada , pois embora a sede diminua no inverno, é importante garantir que o idoso beba água o suficiente para evitar a desidratação. No inverno, o risco de d...
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Prevenção e Segurança do Idoso

By Alexandre Alegransi com auxilio de IA
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 PREVENÇÃO E SEGURANÇA DO IDOSO           Prevenir é o melhor remédio, como diz o ditado, e quando se trata de idosos, isso é lei, pois acidentes domésticos são muito comuns. Tropeçar no tapete, cair ao descer um degrau, dar mau jeito por não calçar direito o sapato ou pelo fato da sola estar gasta. São inúmeros  fatores que podem causar um acidente. Uma fratura levará muito mais tempo para curar do que em um jovem. No caso de fratura de fêmur, pesquisas revelam que aproximadamente  90% dos idosos venham a falecer dentro de um ano. Dito isso, vou citar algumas atitudes para prevenção. -Ambiente Seguro: Certifique-se de que o ambiente onde o idoso vive é seguro, livre de obstáculos e bem iluminado, removba tapetes soltos e cabos elétricos pelo chão. -Avaliação de Riscos: Identifique e avalie os riscos de queda em áreas específicas da casa, instale barras de apoio no banheiro e corredores, se necessário. -Medicação: Organize e administre medicamento...
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